Como instalar e escolher um antivibrador
A maioria das pessoas compra o primeiro antivibrador que encontra na prateleira e coloca sem pensar. O problema é que isso geralmente resulta em vibração ruim e uma bola que não soa certa no momento do impacto. O antivibrador para raquete de tenis é um acessório simples que se encaixa nas cordas, na região central da face de impacto, e serve para amortecer as frequências de vibração que sobem pelo cabo e chegam ao antebraço. Existe uma diferença prática entre o modelo de borracha e o de silicone ou tecido.
antivibrador para raquete de tenis: passo a passo real
Você precisa primeiro remover o antivibrador anterior, se houver um já instalado. Use as mãos. Se estiver muito apertado, passe um pouco de água ou sabão neutro nas pontas para deslizar com mais facilidade. Não force com ferramentas metálicas porque você riscar a moldura ou romper uma corda. Depois, observe a configuração das cordas na cabeça da raquete. A maioria das raquetes tem seis espaços verticais entre as cordas transversais onde é possível encaixar o dampener. Escolha um local que não atrapalhe o contato da corda com a bola nos primeiros impactos. O ideal é que fique próximo ao centro da zona de impacto, mas nem sempre o meio exato funciona melhor.
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Insira o antivibrador passando-o por duas cordas verticais adjacentes. Aperte levemente para que ele não escorregue durante a jugada. Um antivibrador de borracha costuma grudar mais e permanece no lugar, enquanto o de silicone desliza com mais frequência. No meu caso, encontrei um problema específico com uma raquete de cabeçudo grande que tinha poucas cordas transversais e o antivibrador padrão não conseguia se fixar. O modelo comum caía após três ou quatro games. A solução foi comprar um antivibrador mais longo, do tipo fita, e enrolá-lo ao redor de três cordas verticais em vez de apenas duas. Isso reduziu significativamente o deslocamento durante o jogo.
Por que alguns dampeners não funcionam como esperado
Um detalhe que muitos jogadores não percebem é que o antivibrador não elimina todas as vibrações. Ele absorve uma faixa específica de frequência, geralmente entre 200 Hz e 400 Hz, que é a mais Incômoda para o cotovelo e o pulso. As frequências mais altas continuam passando normalmente. Se a sua raquete está desbalanceada ou as cordas estão muito frouxas, o dampener vai fazer pouca diferença. Nesses casos, o problema não é a falta de um antivibrador, mas a tensão das cordas ou o equilíbrio da raquete. Outro erro comum é colocar o antivibrador muito perto da borda da cabeça. Isso pode alterar levemente a resposta da corda e deixar o toque da bola menos consistente. Fique perto do centro, mas não exatamente no ponto doce. Um centímetro de distância costuma ser o suficiente para não interferir no contato.
Limitações e quando evitar
O antivibrador não resolve um braço de tenista estabelecido. Se você já sente dor crônica no epicondilo, procure um profissional de saúde. O dampener apenas alivia uma parte dos sintomas, não cura a causa. Além disso, alguns modelos baratos deterioram em poucas semanas, endurecem e perdem a capacidade de amortecer. Nesse cenário, substituí-lo por um modelo de qualidade, mesmo que seja um pouco mais caro, faz diferença real na durabilidade e no conforto. Se a sua prioridade é reduzir vibração sem adicionar nenhum acessório às cordas, considere ajustar a tensão. Subir de 48 para 52 libras, por exemplo, diminui a amplitude de vibração e também melhora o controle. A desvantagem é que a corda quebra mais rápido. Se você prefere manter a mesma tensão, um antivibrador de silicone de boa qualidade é uma alternativa mais discreta que muitos jogadores ignoram por achar que parece plástico barato.
