Por que o fio dental comum não funciona com aparelho
O fio dental tradicional, daqueles cilindros azuis ou verdes que todo mundo usa, é praticamente inútil quando se tem brackets. A estrutura do aparelho cria barreiras físicas que impedem o fio de deslizar entre os dentes e a gengiva. O resíduo de comida fica preso atrás do arame, embaixo dos brackets, e esse cenário é um convite para cárie e gengivite. Eu já vi gente perder dois dentes na adolescência por causa disso, não por falta de escovação do resto da boca, mas por negligenciar exatamente essas áreas impossíveis de alcançar. Então a primeira coisa que você precisa entender é que existem soluções específicas para isso, e escolher a errada vai te fazer gastar dinheiro à toa sem resolver o problema. Vou explicar o que funciona, o que é perda de tempo, e onde a maioria das pessoas erra na execução.
Tipos de fio dental para aparelho: o guia prático
Existem basicamente quatro opções no mercado, e cada uma tem um custo-benefício totalmente diferente dependendo da sua situação ortodôntica. A mais óbvia é o fio dental com extremidade rígida, aquele que tem uma ponta em forma de agulha ou spike. Ele foi desenhado especificamente para passar por baixo do arame fixo. Você enfia a ponta rígida por baixo do fio do aparelho, faz o movimento de vaivém, e limpa as laterais dos dentes. O problema é que ele é frágil. Na primeira semana de uso, eu destruí três box inteiros porque puxava com força demais depois de prender o arame. A dica é usar apenas o movimento de serra, sem puxar o fio contra o metal. A segunda opção, e a que a maioria dos ortodontistas indica primeiro, é o fio dental transpassador, também chamado de floss threader. É um acessório de plástico flexível com uma abertura numa das pontas. Você passa o fio dental comum por essa abertura, enfia a pontinha por baixo do arame, e então puxa o fio para a posição correta. Parece complicado na primeira vez, mas depois de quinze minutos de prática vira automático. Eu recomendo esse método porque o fio dental convencional que você passa pelo transpassador mantém a fita inteira intacta e limpa durante toda a limpeza, enquanto o fio com spike vai se desfazendo nas pontas.
A terceira opção é o fio dental superfluffy, também conhecido como enxovel. Ele é grosso e macio, feito para passar entre espaços apertados. Com aparelho, o superfluffy funciona bem quando você consegue manobrá-lo entre o dente e o arame. O problema é que em casos de dentes muito próximos ou brackets posicionados de forma que o espaço é minimizado, o fio simplesmente não entra. Já tuve um paciente com alinhamento quase perfeito que não conseguia passar nem o superfluffy entre o canino e o pré-molar. Nesse caso, o transpassador era a única saída. A quarta e última opção é o fitinho interdental, em formato de vassourinha. Elas não são exatamente fio dental, mas cumprem a mesma função de limpar entre os dentes e ao redor dos brackets. Existem vários tamanhos, e você precisa testar qual cabe no seu espaçamento. Eu sempre recomendo comprar o kit com múltiplos diâmetros, porque um tamanho único nunca vai funcionar para todos os espaços da sua boca.
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Erros comuns que todo mundo comete
O erro número um é tentar raspar o bracket com o fio dental. O fio não foi feito para limpar a superfície do bracket em si, e sim as laterais do dente e a linha da gengiva. Se você tentar limpar o bracket dessa forma, vai acabar danificando o adesivo ou riscando o material. A limpeza do bracket em si deve ser feita com a escova dental comum, idealmente uma escova interdental ou uma escova elétrica com punta apropriada. O segundo erro, e esse é grave, é trocar o freqüência de uso por intensidade. Muitas pessoas acham que usar o fio dental uma vez por semana é suficiente se fizerem uma limpeza mais vigorosa. Isso não funciona. A placa bacteriana leva dezoito a trinta e seis horas para se consolidar. Em pacientes com aparelho, esse processo é acelerado porque as retenções de alimento são maiores. Se você não passar fio dental diariamente, o risco de descalcificação (aquelas manchas brancas permanentes nos dentes) aumenta significativamente. Eu já vi adolescentes com manchas descalcificadas em quase todos os dentesanteriores, causadas exclusivamente por falta de higiene entre as consultas ortodônticas.
O terceiro erro é usar água pressure de forma inadequada. Water flossers podem ser úteis como complemento, mas não substituem o fio dental mecânico. A água remove detritos soltos, mas não elimina a biofilme aderida às superfícies dos dentes. Use o water flosser depois de passar o fio dental, não antes. E atenção: jato de água muito forte pode machucar a gengiva, especialmente se você já estiver com inflamação por causa da má higiene.
Quando procurar o ortodontista
Se você está tendo dificuldade constante em passar o fio dental, talvez o problema seja a posição dos brackets. Às vezes, um bracket mal posicionado reduz o espaço disponível a ponto de tornar a limpeza impossível. Nesses casos, conversar com o ortodontista sobre o reposicionamento pode resolver. Também é importante marcar consulta se notar sangramento constante ao passar o fio, pois isso indica gengivite avançada que precisa de tratamento profissional. Custos variam bastante. Um box de fio dental transpassador custa entre dez e vinte reais. Kit de vassourinhas interdentinais varia de quinze a quarenta reais, dependendo da quantidade e qualidade. Fio dental com spike custa cerca de oito a quinze reais por box. O investimento vale a pena considerando que uma descalcificação tratada com restauração estética pode custar centenas de reais por dente.
O momento ideal para fazer a limpeza com fio dental é após as refeições, antes de escovar os dentes. Algumas pessoas preferem fazer à noite antes de dormir, o que também é válido desde que você tenha feito pelo menos uma limpeza intermediária durante o dia. O importante é consistência, não perfeição. Melhor fazer errado todos os dias do que tentar fazer perfeitamente uma vez por semana.
