TEST AV 11 STUDSMATTOR

KÖPGUIDE STUDSMATTA

Att studsmattorna kommer ut i villaträdgårdarna runt om i Sverige brukar vara ett säkert vårtecken. Studsmattor hör definitivt till den kategori av lek- och träningsredskap som verkligen brukar komma till användning och som man inte tröttnar på i första taget. Det gäller både barn och vuxna. Studsmattor kombinerar lek och allsidig träning på ett sätt som få andra aktiviteter kommer i närheten av.

Hur stor en studsmatta är har stor betydelse för dess pris, placering i trädgården och användningsområde. Därför ingår mattans diameter redan i produktnamnet. Samtliga modeller har säkerhetscertifikat enligt gällande EU-standard. 

Så fungerar en studsmatta

Att landa på en studsmatta innebär att luften under den pressas åt sidan. När hoppduken sedan återgår till horisontellt läge skapas ett vakuum under duken och ny luft sugs dit. Man kan jämföra en studsmatta med en pump i det avseendet. Om hoppduken är stor och det är mer luft som flyttas vid varje hopp försvinner en del kraft från själva hoppet och det blir svårare att hoppa riktigt högt. Att en stor studsmatta blir tyngre att hoppa på kan dock vara bra om det är maximal förbrännings- eller konditionsträning du är ute efter. 

Vissa studsmattor har en duk som är konstruerad på ett sådant sätt att luften passerar genom duken istället för att tryckas åt sidorna. Det ger kraftigare studs. Olika studsmattor kan ha olika mycket fjädring beroende på vilket material hoppduken är gjord av, hur fjädrarna är konstruerade och studsmattans form och storlek. 

Skillnaden mellan runda och rektangulära studsmattor

Det mest avgörande för studsen är faktiskt formen på studsmattan. Fjädrarna belastas olika beroende på om studsmattan är rund eller rektangulär. Vill du kunna hoppa riktigt högt ska du välja en rektangulär studsmatta, där belastas fjädrarna på ett sådant sätt att du uppnår hög acceleration.

Runda studsmattor har den fördelen att ramen inte behöver vara lika tung och gedigen eftersom kraften fördelas jämnt. På en rund studsmatta hoppar man helst i mitten eftersom det ger bättre studs och kontroll. Rektangulära studsmattor ger bra studs även längre ut mot studsmattans kanter. En oval studsmatta har två så kallade “sweetspots”, områden med optimal suds, en i varje ände. Det gör dem mycket lämpliga om två person vill hoppa samtidigt.

Markstående kontra nedgrävda studsmattor

En klassisk studsmatta står på marken. Benen gör så att man kommer upp en bit och med säkerhetsnätet fastsatt blir en markstående studsmatta ett stort föremål i trädgården. En studsmatta av den här typen kan ställas upp utan att man behöver göra någon åverkan på trädgården, så länge det finns en plan yta. Den är även relativt lätt att flytta på.

På senare år har det blivit vanligare med studsmattor som grävs ner – så att hoppduken hamnar i nivå med marken. En sådan studsmatta ger ett mindre avtryck visuellt men funktionen är den samma. Det är svårare att installera en studsmatta avsedd för nedgrävning och du kan inte flytta den på samma sätt som du flyttar en markstående modell.

Studsmatta som träningsform

Att hoppa studsmatta är kul men det kan också vara en effektiv och skonsam träningsform som ger hälsovinster som är svåra att uppnå vid andra typer av träning. Att har ett mjukt underlag under fötterna innebär att ryggen och dina leder skonas mot hårda stötar. Det går snabbt att få upp pulsen när du hoppar studsmatta och du får konditionsträning som i sin tur leder till hög förbränning såväl under som efter passet. Även små muskler i fötterna och bålen som är ganska svåra att träna får sig en genomkörare. Det finns studier som ger stöd för att bara tio minuters hoppande motsvarar en halvtimmes rask promenad eller till och med jogging.

Att hoppa studsmatta innebär dessutom att du tränar balansen och motoriken på ett sätt som få andra motionsformer kan efterlikna. Att hoppa studsmatta är en allsidig träningsform, samtidigt som du får frisk luft och en härlig stund ute i trädgården. Just det faktum att du tränar balans, motorik och muskler som annars är inaktiva gör studsmatta till en aktivitet som fungerar som komplement till det mesta. Tänk på att välja en studsmatta av extra hög kvalitet om du framförallt vill kunna använda den vid träning. Då håller den längre och risken för att du skadar dig minskar. 

Så väljer du bästa studsmattan utifrån din behov

Den första frågan du bör ställa dig är om du behöver en stor studsmatta eller om det räcker om en person i taget kan hoppa på den. Hur stor studsmatta du behöver handlar inte bara om vad du har plats för i trädgården utan också om vad du vill kunna göra på den. Generellt behöver tonåringar och vuxna en större studsmatta än barn.

Nästa steg är att välja vilken form man ska ha på studsmattan. Det är delvis en fråga om vad som passar i trädgården. I familjer där det är noga med det estetiska upplevs vanligtvis en nedgrävd studsmatta som ett bättre alternativ än en som står på marken.

Slutligen är valet av studsmatta till stor del en fråga om vad du har för budget. Spendera inte mer än 10 000 kronor på en studsmatta om du inte är säker på att den kommer att användas flitigt.

Så tar du hand om din studsmatta

Gör rent hoppduken ofta. Grus och annat skräp som hamnat på den kan leda till repor och små hål. Undvik att hoppa med skor som har sulor med intrampade småstenar.

Vissa låter sina studsmattor stå ute i trädgården året om men gör man det så förkortas livslängden. Det bästa är att demontera studsmattan helt och hållet på hösten och se till så att allt, inklusive ramen, hamnar under tak. Om du tycker det känns som ett för stort projekt bör du i alla fall ta in hoppduken, mattans kantskydd, eventuellt skyddsnät samt fjädrar. Försök motverka att vatten kommer in i hålen för fjädrarna i ramen. Om studsmattan har ett skyddsöverdrag räcker det om du tar in nätet och använder överdraget. Se till så att snö inte samlas på mattan utan skotta bort den kontinuerligt under vintern. Om överdraget har dräneringshål är det viktigt att se till så att dessa ej bli igentäppta av till exempel löv.

Fjädrarna kan behöva bytas ut med ett par års mellanrum om studsmattan används mycket. En fördel med att köpa en studsmatta från en av tillverkarna i detta studsmatta test är att det är lättare att få tag på fjädrar och andra reservdelar än om du väljer en billig “no name”-modell.

Hur undviker man skador?

Att hoppa på en studsmatta är hälsosamt, men det är viktigt att du gör allt som går för att minimera risken för skador. Skador är tyvärr inte så ovanliga vid denna aktivitet. Det gäller inte minst i samband med att barn hoppar på studsmattan utan att några försiktighetsåtgärder vidtagits. Enligt statistiken är det fler än 5 000 barn som uppsöker sjukhus varje år på grund av att de gjort sig illa medan de hoppat på en studsmatta. 

Skadorna är sällan allvarliga utan det är i första hand frakturer och stukningar det handlar om. I sällsynta fall kan skador på huvud och nacke uppstå i samband med att studsmattor använts på ett annat sätt än de är avsedda för. Här en lista på åtgärder som gör hoppande på studsmatta till en säker träningsform och aktivitet:

• Var inte fler på studsmattan samtidigt än vad den är godkänd för och håll koll på maxvikten.
• Äldre barn som hoppar tillsammans med mindre barn måste instrueras om att vara försiktiga.
• För att undvika alltför kraftig trampolineffekt är det säkrast om personer som hoppar samtidigt väger ungefär lika mycket.
• En vuxen ska alltid finnas närvarande och kunna bryta direkt om ett barn gör sig illa eller börjar hoppa oförsiktigt.
• Använd alltid säkerhetsnät.
• Om du tänkt använda studsmattan till lite intensivare träning är det en bra idé att värma upp först.
• Om du landar med lätt böjda ben minskar belastningen på dina leder.
• Studsmattan måste vara helt torr, annars finns det risk att halka.
• Försök dig inte på akrobatiska hopp om du är nybörjare, öka istället svårighetsgraden steg för steg.

Vanliga frågor och svar om studsmattor

Hur står sig billiga studsmattor jämfört med dyrare?

Så länge du inte köper de allra billigaste studsmattorna som finns att få tag på har dagens modeller bra fjädrar och bra hoppduk. De dyrare studsmattorna har märkbart bättre studs men skillnaden är alltså inte jättestor. Vad som däremot kan skilja dem från varandra är ramens kvalitet och hur känsliga delar skyddas mot slitage. En dyrare studsmatta är helt enkelt tåligare.

Hur länge håller en studsmatta?

Det beror på hur bra du tar hand om den och hur hög kvalitet den har. En billig studsmatta håller kanske bara i två säsonger. En kvalitetsstudsmatta som förvaras inomhus under vintern kan du mycket väl ha glädje av i över tio år.

Vilken är den vanligaste orsaken till skador vid hopp på studsmatta i trädgården?

Den vanligaste anledningen till skador är att flera barn hoppar tillsammans utan skyddsnät.

Från vilken ålder kan man hoppa studsmatta?

De flesta studsmattor kan användas av barn från tre år och uppåt. Det viktiga är att små barn med outvecklat balanssinne aldrig tillåts hoppa ensamma på en studsmatta.

Är studsmatta och trampolin samma sak?

Ja. När man talar om att att tävla eller träna på seriös nivå är det vanligare att benämna studsmattan som trampolin. Trampoline är också det engelska ordet för studsmatta.

Vad ska man tänka på vid uppställning av en studsmatta?

När det gäller studsmattor för trädgården behöver ni nästan alltid vara minst två personer vid uppställning. Tänk på att inte placera en studsmatta för nära en häck, ett plank eller något annat man riskerar att hoppa in i. Det är också vettigt att marken är helt plan. Ta gärna hänsyn till eventuella grannar och undvik att placera en studsmatta som barn kommer att leka och stoja i helt nära en granntomt.

Vad händer om studsmattan inte står helt plant?

Står en studsmatta på ojämnt underlag kan hoppmittpunkten förskjutas åt samma håll som lutningen. Fjädrarna slits då olika hårt samtidigt som det blir svårare att hoppa kontrollerat. Försänk de ben som hamnar för högt om det är svårt att hitta tillräckligt platta ytor i trädgården. Använd gärna vattenpass för att kontrollera att studsmattan står plant.

Hur viktigt är det att en studsmatta har en stabil ram?

En tung och stabil ram är inte bara extra hållbar utan ger också bättre studs. Detta eftersom den tar kraft från hoppen genom att den inte sviktar vid varje studs, vilket en enklare studsmatta ofta gör.

Ska man välja en studsmatta med terylene- eller polypropylenduk?

Polypropylen är underhållsfritt men blir halt när det regnar. En teryleneduk behöver målas med några års mellanrum men blir inte hal på samma sätt.

SÅ GJORDE VI TESTET

Så har vi genomfört testet av studsmattor för trädgården

Alla modeller vi recenserar i detta studsmatta test har fått goda vitsord i flera andra jämförelser och hör till de bättre i sin prisklass. Vi går igenom de enskilda studsmattorna utifrån följande rubriker: 

• Hoppegenskaper
• Säkerhet och funktioner
• Pris 

En studsmattas hoppegenskaper är naturligtvis helt avgörande för hur bra den är. Mattans form, storlek och byggkvalitet avgör hur stor behållning du kommer att ha av den och hur länge den kommer att hålla. På en studsmatta som är bra i det här avseendet kan du hoppa högt utan att stabiliteten påverkas. Du kan göra mer avancerade hopp eftersom mattan reagerar likadant varje gång dina fötter träffar den på ungefär samma ställe. 

Goda hoppegenskaper brukar gå hand i hand med hur säker studsmattan är. Vi har ändå valt att jämföra säkerheten under en särskild rubrik där vi även tar upp vad du får med när du köper studsmattan och om den har några särskilda funktioner. Ofta handlar det om att säkerhetsnät och annan utrustning som påverkar säkerheten medföljer.

Under rubriken pris gör vi en uppskattning av om studsmattan ligger rätt i pris i förhållande till sina hoppegenskaper och studsmattans kvalitet. Observera att de priser du ser hela tiden förändras och att vi utgått från den lägsta priserna på respektive studsmatta vid testtillfället. Vi sätter inget betyg under kategorin pris men i helhetsbetyget, som du ser högst upp i recensionen, har vi vägt in priset.