TEST AV TRÄNINGSSKOR

KÖPGUIDE TRÄNINGSSKOR

Vilka typer av träningsskor finns det och vad är skillnaden mellan dessa?

Att välja rätt träningsskor för dam eller träningsskor för herr är ibland svårare än man kan tro. Det är inte bara på foten dojorna ska passa, utan de ska även vara tillverkade för att ge rätt stöd för den träningsform som utövas.

Det finns en hel uppsjö av olika träningsskor för dam och herr. Ett populärt val är Adidas träningsskor som är framtagna för att passa extra bra på gruppträningspass, eller Nike träningsskor som lämpar sig för joggingturen. Det som skiljer de olika skorna åt är hur de är uppbyggda. Reebok träningsskor som är framtagna för att passa under en löprunda har exempelvis ofta en mer stabil sula och ger ett annat stöd åt foten än ett par skor som är ämnade för till exempel Yoga eller spinning. Alla träningsskor är alltså utvecklade för att underlätta för grepp och stabilitet utifrån en viss träningsform, vilket också är en av orsakerna till att man behöver välja rätt sko för den träningsform som utövas för att undvika skador.

Vad ska man tänka på vid val av träningsskor?

När du väljer dina träningsskor ska du först och främst börja med att hitta sådana som känns bra på foten. Om de inte passar dina fötter kommer du heller inte vilja använda dem, eller också kan du få skavsår och blåsor som gör att träningen inte känns lika rolig. Utöver passform och bekvämlighet är utseende en annan viktig faktor. Har du ett par skor du tycker är fina kommer det också kännas trevligare att träna. Överväg också hur tunga eller lätta du önskar att skorna ska vara. Även fast det kanske inte är självklart är det en sak som har stor betydelse för hur du kommer trivas med dem. Du behöver även tänka på vilken stabilitet du behöver av skorna och vilket fäste du önskar mot underlaget. Slutligen är din budget något att ta i beaktande. De träningsskor du tittar på måste motsvara summan du är villig att betala.

Adidas träningsskor vs. Nike träningsskor

Både Adidas och Nike gör träningsskor som håller hög kvalitet. De här två märkena är några av giganterna på marknaden, och levererar produkter som fyller sin funktion. Nike träningsskor finns bland annat som lättviktslöparsko, vilket uppskattas av många som löptränar på regelbunden basis eftersom skorna ger rätt stöd utan att kännas för tunga på foten. En av deras senaste modeller, som blivit hyllad även bland maratonlöpare, är Nike Vaporfly. Det är en lättviktssko precis som många andra, men den väger faktiskt betydligt mindre än många andra produkter i samma kategori. 

Adidas träningsskor finns bland annat i serien Solar Franchises. Även dessa är löparskor, och det som utmärker dem är att de är tekniskt avancerade vilket i sin tur gör hela löpturen mer behaglig.

Ser vi till utseende har både Nike och Adidas träningsskor flera kännetecken som är specifika för de olika tillverkarna. Nike placerar ofta sin välbekanta bumerang-logga på skorna, medan Adidas använder sig av sina klassiska ränder. Här handlar det främst om en smakfråga när man väljer märke. Gällande passform gör båda tillverkarna produkter med olika bred fotläst, så att även du som har en något smalare eller bredare fot ska kunna hitta passande träningsskor.

Sammanfattning av vårt test av träningsskor

Utifrån vårt test konstaterar vi återigen att det gäller att välja rätt sko för rätt tillfälle.

Vill du satsa på tyngdlyftning och träning på gym rekommenderar vi Reebok träningsskor, gärna de från serien Legacy Lifter, tack vare deras enastående grepp. Det är skor från premiumsegmentet, gjorda för att optimera din träning och undvika skador. Om det istället är löparskor från premiumsegmentet du är ute efter rekommenderar vi Nike Joyride Run Flyknit.

Letar du efter ett par billigare löparskor som även kan användas som all round sko passar Adidas träningsskor Duramo 9. Puma Hybrid Runner träningssko har gått ner i pris, och är därför ett billigt alternativ från mellanprissegmentet.

Är du även på jakt efter en pulsklocka så rekommenderar vi att du även kollar in vårt stora test där vi har utsett bästa pulsklockan just nu!

SÅ GJORDE VI TESTET

Så gjorde vi vårt test av träningsskor

Vi vet att det kan vara svårt att hitta rätt träningsskor. Därför har vi gjort ett test där vi granskat modeller från flera olika tillverkare. Vi har testat såväl träningsskor för dam som träningsskor för herr. I testet har vi valt ut ett antal olika modeller baserat på den träningstyp de är tänkta att användas vid och de saker vi har jämfört är bland annat:

• - Vikt och design
  Vår panel har gett ett betyg på skornas utseende där vi har tittat på allt från färgval till mönster och form. Gällande vikten har vi provat om skorna lämpar sig bra för den träningsform de är ämnade att användas till, och låtit vår panel testa skorna under olika intensitetsnivåer av träningen för att kunna avgöra om de hjälper eller stjälper.
  
  
• - Komfort och passform
  Hur känns skorna på foten och passar alla modeller alla typer av fötter? Vi har utvärderat skornas bekvämlighet både under längre och kortare träningspass.


• - Stabilitet och markfäste
  I den här delen av testet har vi undersökt om skorna ger rätt grepp mot underlaget och om de ger foten det stöd som behövs.


• - Pris
  Motsvarar priset på träningsskorna den kvalitet och de fördelar de sägs ha? Den här delen av testet ser vi som avgörande för att du ska få hjälp att hitta skor som passar din budget.